如何有效预防前列腺增生?韶关圣亚泌尿外科医院专家介绍，虽说前列腺增生是老年男性常见的疾病，但预防应该从年轻开始做起，这样才能更好有效降低前列腺增生的发病率，那么如何有效预防前列腺增生?下面我们来具体了解一下。

　　如何有效预防前列腺增生

　　1、保持清洁：由于阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，容易引起细菌乘虚而入。因此男性朋友要多注意自身的卫生情况，避免细菌滋生，给您造成困扰。建议每天坚持勤洗下身。

　　2、避免不良习惯：如果长期吸烟，饮酒及辛辣的食物，饮水少，憋尿，无度性生活等均会引起前列腺充血增大，因此男性要养成良好的生活习惯。

　　3、注意保暖：预防感冒和上呼吸道感染的发生，同时也不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　韶关圣亚泌尿外科医院专家介绍，治疗前列腺增生早期治疗效果好，若是男性出现前列腺增生的症状时，没有及早有效治疗，不仅加重疾病，而且还会引起更大的伤害。

　　前列腺增生的危害

　　1、肾脏损害：由于增生压迫尿道，导致膀胱需要用力收缩，才克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。没有张力，膀胱腔扩大。后尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水。

　　2、膀胱结石：前列腺增生还会引起老年人患膀胱结石的发生。由于前列腺增生可导致尿路不通畅，从而引起结石的发生。

　　3、引起感染：前列腺增生的发生可引起不同程度的尿潴留，从而引起残余尿的发生，如果细菌生长繁殖，可引起难以控制的感染。

　　韶关圣亚泌尿外科医院专家表示，鉴于前列腺增生对男性身体健康造成很大的伤害，因此男性朋友在日常生活中有尿频尿急，排尿时出现灼烧感的现象发生时，一定要引起重视，及早到正规的医院接受治疗。

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　　温馨提示：以上是关于如何有效预防前列腺增生的相关介绍，希望对您有一定的帮助。为避免病情迁延，导致其他一系列的并发症的出现，建议前列腺增生患者朋友及时到专业正规医院进行检查治疗，在专业医师的引导下，尽快找出病因、及早治疗。如果您还有疑问，可点击我院的在线咨询专家咨询。